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小一新生适应难 八大妙招学起来

摘要:开学已经一个月了,龙岗区青少年心理热线依然很“热”,很多家长和孩子带着各自的焦虑和期待,迫切地希望能够得到帮助。本期“龙岗青少年心理热线故事”专栏,记者邀请龙岗区龙城小学心理老师伍璐茜与大家一起聊聊最近咨询最多的“小一新生”问题。

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伍璐茜,龙岗区龙城小学心理老师,本期值班心理热线员。

“老师,我的孩子今年上小学一年级了,但是他去了两天学校之后,就死活不愿意去学校了,现在每天上课都要我在教室陪着。我该怎么办?”

“每次出门前都跟他说得好好的,他也答应得好好的,但一到学校门口就开始大哭,拖着我的手不愿意进校门,这是怎么回事呢?”

“老师反映他每次上课上着上着就跑出去了,到操场捉虫子玩。每节课老师都要出去找他,实在是管不住了,就找我去学校,可是我也没办法啊。”

……

开学已经一个月了,龙岗区青少年心理热线依然很“热”,很多家长和孩子带着各自的焦虑和期待,迫切地希望能够得到帮助。本期“龙岗青少年心理热线故事”专栏,记者邀请龙岗区龙城小学心理老师伍璐茜与大家一起聊聊最近咨询最多的“小一新生”问题。

剥茧抽丝

安全度过衔接期 四方面挑战需注意

孩子上小学一年级为什么会出现这些问题呢?“其实,小学一年级是从幼儿园到小学的衔接期,在这一阶段,儿童需从以游戏为主导的幼儿园生活,向以学习为主导的小学生活转变。”本期心理热线值班老师伍璐茜表示,从幼儿园进入小学,孩子们要接受很多方面的挑战:

(一)人际方面。刚进入小学的孩子们来到了一个陌生环境,身边没有了熟悉的老师和同伴,很容易产生孤独感。适应新的老师,结交新的朋友对他们来说都是一种挑战。

(二)行为方面。幼儿园虽然也会有园规等规定,但相对较宽松。而小学对行为习惯有了更严格的要求和规范,一年级新生的自理能力和独立性较差,面对这种挑战,如果不能很好适应,就容易出现行为问题。

(三)学习方面。幼儿园的学习以游戏玩乐为主,上课时间短,内容简单,对儿童的要求不高;而小学则开始系统的学习,上课内容更复杂,对知识掌握程度要求也更高更严格。一年级儿童的注意力持续时间有限,也没有养成良好的学习习惯。因此,在学习上,孩子们也面临着挑战。

(四)老师关注度方面。一年级新生对父母有明显依恋感,而对教师充满敬重和信赖,并在感情和行为上非常依赖教师。而小学的班额相对幼儿园大很多,孩子受到的关注自然相比以前要少。孩子如果没有得到足够的关注,容易产生失落感和孤独感。

智慧锦囊

不能操之过急 适当引导孩子去适应

儿童在进入一年级时,会遇到很多困难和挑战,如果不能很好适应,则容易出现一些行为问题和情绪问题,如大哭大闹、郁郁寡欢、抗拒上学、上课乱跑等等。对此,家长们应该怎么帮助孩子更好的适应小学生活呢?伍璐茜认为:

(一)做好心理准备,给予积极暗示

在心理上给孩子营造一种“上小学是一件开心且光荣的事情”的氛围,帮助孩子以积极的态度迎接一年级。例如,在孩子进入小学一年级之前,一家人去庆祝宝贝终于上一年级啦,然后以开心且认真的态度告知孩子“恭喜你正式成为一名小学生了”。

(二)耐心倾听,舒缓紧张情绪

当孩子出现哭闹、不想上学的情况时,父母如若一味指责呵斥,会更加加强孩子的抗拒心理。对待孩子因适应不良产生的情绪问题,父母应耐心倾听,让孩子的情绪得到宣泄;并跟孩子保证,放学的第一时间就能看到爸爸妈妈,舒缓孩子的紧张焦虑。

(三)帮助孩子尽快熟悉校园环境

刚开学的一段时间,父母每天放学之后陪着孩子跟小伙伴一起在学校玩一会,既可以增加孩子对于学校的美好记忆,又可以帮助孩子更快地建立良好的同伴关系。

(四)利用替代品,增强孩子的安全感

刚开学时,让孩子选一件自己特别喜欢的物品到学校,如最心爱的玩具或妈妈的照片等,不开心的时候可以看一看摸一摸,缓解孩子的分离焦虑感。

(五)及时给与孩子肯定,强化正面行为

“你离开爸爸/妈妈也做得这么好,爸爸/妈妈更爱你啦。”每次放学后,父母接到孩子时都要多次反复这句话,让孩子体会到独立的成就感,明白分离并不会让父母少爱自己一点,反而会让父母更爱自己。

(六)转移注意力,强化积极的情绪体验

六七岁的孩子表达欲望很强,他们喜欢把学校的所有事情都跟父母说。这时,父母可以有意识地引导孩子将注意力聚焦在开心的事情上。如约定好一家人每天都讲一讲自己身上发生的最开心的三件事情,或在孩子讲述时经常询问孩子在学校发生的有趣的事。这样,孩子的积极情绪不断得到强化,自然也就更愿意上学了。

(七)借助绘本的作用

绘本有图多字少的特点,因其生动又充满想象力的构图,简单有趣的语言,深受孩子们的喜爱;同时,绘本也是儿童认识自我、人际互动和探索世界的途径之一。因此,父母们可以通过选择合适的绘本来帮助孩子们更好地适应小学生活,如《大卫上学去》《小魔怪要上学》《逃学的小狐狸》《亲爱的老师收》等。

(八)家校联合,帮助孩子尽快融入学校生活

学校是少年儿童最主要的活动场所之一,父母可以让孩子带一些图书和玩具到学校跟同学们分享;也可以积极参与学校的活动,如“家长义工”“故事爸妈”“家长进课堂”等,让孩子对学校更有归属感。

总的来说,小学一年级是儿童从幼儿期到学龄期的衔接期,也是儿童开始系统正规学习的开始,是儿童生活的重要转折点。作为家长和老师,一方面,我们不能操之过急,要给孩子一定的时间和空间,让他们自己成长;另一方面,我们也应该通过适当的引导,帮助他们尽快地适应小学,快乐的享受丰富多彩的学校生活。

温馨提示

为了更好服务家长及学生,龙岗区青少年心理热线接线时间调整为周一、三、四16:00-20:00。您在教育孩子过程中,遇到困惑时,可拨打热线:0755-28960352,专业心理老师将为您服务!

深圳侨报记者 颜志祥 通讯员 伍璐茜

责任编辑:钟秀妮

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